De Spaarne Praktijk organiseert inspirerende workshops gericht op persoonlijke ontwikkeling en mensenkennis. De workshops zijn gericht op zowel het werk als het privéleven. De stijl kan variëren van traditioneel tot interactief.

De workshops kunnen eveneens op maat gemaakt worden. Wilt u een sprong voorwaarts maken? Maak dan een keuze uit het onderstaande aanbod.

Workshops
Stressmanagement: voorkom een burnout en uitval
Burnout programma: het herstel en het voorkomen van een burnout

Mindfulness: je aandacht richten op het hier en nu en rust creëren
Acceptance and commitments: ervaren, aanvaarden en waardegericht leven

Uit de put: de weg van activeren, eigenwaarde, plezier en balans
Overwin je angst: laat angst geen handicap meer zijn
Assertiviteit: nee zeggen ondanks een schuldgevoel

Lichter door het leven: afvallen én op gewicht blijven
Verlost van verslaving: doorgrond en stop de verslaving
Meer lucht: stoppen en loskomen van roken